basen
Piątek, 17 września 2010
· Komentarze(0)
Kategoria basen, samotnie jest mniej fajnie
Waggiem na basen, w międzyczasie postanowiło się rozpadać. W bibliotece kara zaoczna za przetrzymanie filmów:)
na basenie:
200 metrów kraul
100 metrów żabka
200 zmiennym
ćwiczenia nożne: 100 kraul, 50 delfin, 50 żabka
100 zmiennym
ostatni kwadrans kraul non stop, liczenie mi sie pofiksowało, nie wiem ile metrów.
z powrotem w deszczu.
na basenie:
200 metrów kraul
100 metrów żabka
200 zmiennym
ćwiczenia nożne: 100 kraul, 50 delfin, 50 żabka
100 zmiennym
ostatni kwadrans kraul non stop, liczenie mi sie pofiksowało, nie wiem ile metrów.
z powrotem w deszczu.
tatanka
