na basen i w inne miejsca
Środa, 30 września 2009
· Komentarze(0)
Kategoria basen, samotnie jest mniej fajnie
na basen, potem w jedno miejsce po coś, potem do Lidla po sery. I z powrotem do chaty.
na basenie:
200m kraul
200m żabka
100m grzbiet
100m kraul
150m ćwiczenia oddechu do kraula
200m żabka
600m kraul
50m glajchem
na basenie:
200m kraul
200m żabka
100m grzbiet
100m kraul
150m ćwiczenia oddechu do kraula
200m żabka
600m kraul
50m glajchem